Às vezes é difícil para a gestante achar uma posição confortável para dormir por causa do tamanho da barriga. É bom orientá-la a se deitar virada para o lado esquerdo e colocar travesseiros entres os joelhos e na barriga, como apoio para diminuir o desconforto. Quando o sono também é atrapalhado pela preocupação com a hora do parto, ela deve respirar lenta e profundamente antes de dormir para ajudar a relaxar e melhorar o sono. Líder, você pode orientar a gestante a conversar sobre suas angústias com o companheiro, a família ou com você, líder, pois isso geralmente ajuda a diminuir as preocupações.
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